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6ª Causa · Campaña 12 causas-12 meses: El ejercicio diario moderado previene y controla la diabetes ¡Haz ejercicio!

Hoy, 14 de Junio, en la Asociación de Diabéticos de Madrid, nos vestimos de azul.

Deporte y vestidos de azul

Causa del mes (14 de junio – 14 julio):

El ejercicio diario moderado…

  • Previene la diabetes tipo 2
  • Controla la diabetes tipo 1 y 2

¡El ejercicio no es sólo para la infancia!

Tenemos que cambiar el estilo de vida sedentaria que nos impone nuestra sociedad (ocio televisivo, trabajos delante del ordenador…).

La Asociación de Diabéticos de Madrid toma esta causa, fundamental en la vida de la persona con diabetes y realiza durante el año acciones específicas (seminario, charla, área específica en web… ).

¡No te quedes parado!

  • Visita nuestra área “Ejercicio” de nuestra web.  En ella encontrarás consejos y tablas de entrenamiento para personas que hacen ejercicio moderado y aquellas que hacer deporte avanzado-intensivo.
  • Este año repetimos y volveremos a organizar la Carrera por la Diabetes para noviembre de 2013. Apoya a la marea azul y participa. Te informaremos en los próximos meses.

¿Cómo puedes apoyar esta causa?

  • Difundiéndo este post através de twitter o Facebook con los botones de compartir de abajo.
  • Hazte una foto vestid@ de azul y etiquétala en Facebook como “Todos los 14 de mes nos vestimos de azul”.
  •  Haciendo clic en ”Me gusta” en nuestra página de Facebook “Todos los 14 de mes nos vestimos de azul.

Imagen: I Carrera Popular por la Diabetes

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