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4 Noviembre · Charla Taller · ¿Cómo cuidarse para estar igual de bien dentro de 15 ó 30 años?

Chico dientesCuidamos de ti.

Hemos  avanzado mucho en autocuidados, educación diabetológica y tecnología a nuestra disposición: bombas, medidores continuos, glucómetros cada vez más perfectos, etc. A día de hoy podemos decir que aún con diabetes llevamos una vida perfectamente normal.
Y ¿ya está? ¿Voy a estar igual de bien dentro de 15 ó 30 años?

En esos momentos me vienen a la mente las personas que he conocido en la asociación con más de 40 años de evolución y una salud excelente. Como cualquier otra persona sin diabetes. Ah claro!, lo suyo no ha sido fácil. Han aprendido los “secretos de su diabetes”. Pero no sólo a controlar sus glucemias: también han aprendido a cuidar su piel, sus pies, su dientes… y han incorporado estos cuidados a sus rutinas diarias (yo creo que hasta han conseguido estar cada día más guapos).

¿Tú también quieres conseguirlo? ven y aprende con nosotros. No me sirve que vivas con miedo a las complicaciones de tu diabetes y que no hagas nada para prevenirlas.

¿Qué vas a aprender?

  •   Cómo cuidarte. Aprende esas pequeñas rutinas que te llevan a la buena salud integral (cuidado del pie, de la vista, de la piel…).
  •   Qué síntomas son preocupantes y cuáles no los son. Cómo actuar sobre los primeros y aprender a relativizar los segundos (para que     no te amarguen la vida).
  •   Repasa el calendario de revisiones.
  •   No des nada por supuesto: si llevan más de 10 años de diabetes recicla tus conocimientos.
  •   Y sobre todo: no dejes para mañana lo que puedas prevenir hoy.

Nos acompañará la Dra. Sara Artola Menéndez, médico de familia miembro de la Sociedad Madrileña de Medicina de Familia y Comunitaria (SOMAMFYC), miembro de la red de Grupos de Estudio de la Diabetes en Atención Primaria (redGDPS) y coordinadora de la Estrategia en Diabetes del Sistema Nacional de Salud.

ÚLTIMAS PLAZAS
Lunes, 4 de noviembre
18:00 – 20:00
Asociación de Diabéticos de Madrid
C/General Varela, 29 1ªC

Llama para inscribirte con tu acompañante (915706243) y llévate un regalo muy práctico para cuidarte.

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