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14 de Noviembre · Charla-Taller Nutrición: Dieta por Raciones

Diabetes a la Carta · Fruta

Fecha: Jueves, 14 de Noviembre

Hora: 13:00 – 13:45

Lugar: Asociación de Diabéticos de Madrid

C/ General Varela, 29, 1ºC

Madrid 28020

Imprescindible llamar para reservar plaza: 91 570 6243

Para seguir este tipo de dietas es necesario confeccionar listas que agrupen alimentos de contenido nutricional similar, según el principio inmediato que predomine ( Hidratos de Carbono, Proteinas o Grasas ), indicando las raciones de cada uno que pueden sustituirse para facilitar la variedad.

Es por consiguiente una dieta en la que se contabilizan principalmente los Hidratos de Carbono y se controla la ingesta de grasas y proteínas.

La unidad en que medimos la cantidad de carbohidratos de un alimento se denomina RACIÓN. Una ración es la cantidad de alimento (en peso comestible) que suministra 10 gramos de hidratos de carbono.

Ponente: Isabel Yagüe. Nutricionista. Asesora de la Asociación de Diabéticos de Madrid.

Hemos traído para nuestra Jornada de Puertas Abiertas de la Asociación a los mejores especialista. Ven y aprende!

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Vente el 14 de Noviembre a nuestra Jornada de Puertas Abiertas en la Asociación de Diabéticos de Madrid. Ver agenda.

AGENDA

EDUCACIÓN DIABETOLÓGICA: CHARLAS Y TALLERES 

11:00 – 11:45 Charla Taller: Hipoglucemias. Cómo detectarlas, evitarlas y tratarlas. 
Ponente: Dra. María del Carmen Martín Ridaura. Endocrina. Madrid Salud.

12:00 – 12:45 Charla Taller: Técnicas de inyección. Uso del glucagón. 
Ponente: Juan Luis Cristobal Sánchez. Educador en Diabetes. Madrid Salud.

13:00 – 13:45 Charla Taller: Nutrición. Dieta por raciones. 
Ponente: Isabel Yagüe. Nutricionista. Asesora de la Asociación de Diabéticos 
de Madrid.

18:00 – 18:45 Charla: Diabetes y el cuidado de Ojos, Boca y Pie. 
Ponentes: Paloma Huertas, Dra. Óptica y optometría; Cristina Toledo, Dra. 
Podología, Dra. Carmen Martín, Odontología de la UEM. *

19:00 – 19:45 Charla: Deshaciendo mitos sobre la Diabetes y sexo. Soluciones. 
Ponentes: Dra. Rosa Abenoza Guardiola, médico, psicoterapeuta y sexólogo 
del Centro de Urología, Andrología y Salud Sexual. *

PREVENCIÓN: TEST DE FINDRISC 
Una sencilla prueba basada en un cuestionario que permite detectar precozmente el 
riesgo de padecer diabetes tipo 2 en los próximos 10 años. El profesional sanitario valorará 
el riesgo de desarrollar la enfermedad y dará consejos personalizados a aquellos con mayor 
riesgo. 
Se regalará una bolsa “muy saludable” con consejos de alimentación. 
Horario: 10:00 – 14:00

INFÓRMACIÓN, ENTREGA DE MATERIAL EDUCATIVO GRATUITO Y PRUEBA DE 
PRODUCTOS SIN AZÚCAR 
Horario: 10:00 – 20:00

* Las clínicas ofrecerán primeras citas, gratuitas a los socios, y con descuento a los no socios.

Imprescindible llamar para reservar tu plaza: 91 570 6243

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