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Libro de Recetas por raciones de HC de la Asociación de Diabéticos de Madrid

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Este libro nace con el objetivo de aprender a contar raciones de hidratos de carbono con las recetas caseras que realizamos a diario… para saber lo que comemos. Una persona con diabetes puede comer de todo pero tiene que aprender “cuanto”, “qué cantidad” de cada alimentos puede tomar en combinación con el resto de alimentos. Nuestra nutricionista nos aconseja en cada receta qué evitar y nos informa de los posible cambios para hacer para que ésta sea más saludable. ¡Aprende para mejor tu calidad de vida! Envíanos tu receta a info@diabetesmadrid.org.

Índice

1. Primeros platos

2. Segundos platos

3. Postres

4. Meriendas

5. Bebidas

6. Caramelos y Bombones sin Azúcar

7. Especial Navidad Niños

7. Especial Halloween

Fuente: Asociación de Diabéticos de Madrid Todas las recetas han sido revisadas por una Nutricionista Socia-Voluntaria de la Asociación de Diabéticos de Madrid. Tanto si tienes diabetes como si no puedes ser socio de nuestra Asociación. Contigo seguiremos Acompañando, Educando, Informando y Defendiendo a personas con diabetes y a sus familiares. ¡Quiero hacerme socio!

6 comentarios

  1. Estupenda iniciativa que fomenta la participación además de ser de enorme utilidad. Muchas felicidades por esta y todas las demás actividades que organizáis.
    Andrés de las Heras Robledo

  2. No existe Algún libro escrito que podamos comprar?

  3. Sería posible conseguir el libro

    • Buenos días Encarna,

      Este libro es online y está en construcción. Recibimos las recetas de nuestros socios y nuestra nutricionista la analiza y realiza el cuadro de Hidratos de Carbono, Proteína y Lípidos.

      Puedes descargarte las recetas que más te gusten y crear tu propio libro.

      Nuestra idea es poder ofrecer a todos nuestros usuarios a finales de 2014 un e-libro descargable con todas las recetas.

      Si quieres compartir con nosotros tus recetas más sabrosas y saludables enviánoslas a info@diabetesmadrid.org .

      Un saludo,

      Mónica

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