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6 y 7 de Marzo · SEMINARIO PRÁCTICO DE DIABETES TIPO 2

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Lugar: Aula de educación de la Asociación de Diabéticos de Madrid

C/ General Varela, 29 1ºC

Fechas: 6 y 7 de Marzo

Inscripciones: Inscripciones hasta el 27 de febrero en el 915706243

Socios de la Asociación de Diabéticos de Madrid y personal sanitario 100 % subvencionado.

No socios: 5 € (gastos de gestión).

Viernes, 6 de Marzo

17:30-18:00 Introducción: Diabetes y obesidad, la importancia de tenerlas bajo control.

Dr. Carlos Debán Miguel, médico de familia Máster en Salud Pública. Coordinador médico y educador en Diabetes de la Asociación de Diabéticos de Madrid.

 

18:00-19:00 TALLER: Aspectos prácticos de la nutrición en personas con Diabetes Mellitus tipo 2.

– Dieta saludable para reducir peso, controlar la diabetes y otras problemas asociados como hipertensión arterial y dislipemias.

– Clasificación de los alimentos. Dieta por raciones.

– Cálculos nutricionales útiles. CONTEO por volúmenes o pesos (en el Seminario de DM1 nos centraremos más en el conteo por raciones).

– Cómo interpretar las etiquetas de información nutricional de los alimentos.

– Consejos a la hora de realizar la compra.

– Alimentación en situaciones especiales: enfermedad, viajes, celebraciones, restaurantes…

– Amenazas para la alimentación adecuada: picoteo, ansiedad, alcohol…

19:00-19:15 descanso

19:15-20:30 Continuación del taller. Profundizamos en algunos de los aspectos desarrollados en la parte teórica.

Dña. Isabel Yagüe Lobo, Dietista-Nutricionista de la Asociación de Diabéticos de Madrid. 

Dña. María de Lourdes Cartaya Otamendi, Educadora en Diabetes de la Asociación de Diabéticos de Madrid. 

  

Sábado, 7 de Marzo

9:30 Presentación del documental “Reto Sénior, una historia de superación”

10:00 Motivación para realizar una vida activa.

Dña. Mª José Merenciano Tinoco, psicóloga clínica de la Asociación de Diabéticos de Madrid.

Dña. Natalia Martínez Navas, psicóloga clínica de la Asociación de Diabéticos de Madrid.

 

10:30-11:00 La actividad física, pieza clave en el tratamiento de la diabetes.

– Actividad física para conseguir el objetivo de peso, bienestar psico-físico y control metabólico adecuados.

– Vencer el sedentarismo. Forma de integrar la actividad física en nuestra vida cotidiana.

– Gasto energético en diferentes tipos de actividad física.

– ¿Qué tipo de ejercicio sería el más adecuado para cada persona con diabetes?

– Cómo medir y calcular la frecuencia cardiaca máxima para cada uno

– Cuál es la intensidad de esfuerzo necesaria para conseguir bajar peso y mejorar el funcionamiento cardiovascular de una forma progresiva y segura.

– Medidas para evitar las hipoglucemias durante el ejercicio físico y cómo actuar en caso de que se produzcan.

11:00-11:30 Recomendaciones prácticas sobre actividad física

 

José Ramón Sánchez Mangas, enfermero y educador en diabetes en la Asociación de Diabéticos de Madrid. 

 

11:15-12:30 Autoanálisis, autoinyección y cómo prevenir/ tratar las hipoglucemias

Dña. Fuensanta Gómez Giménez, enfermera y educadora en la Asociación de Diabéticos de Madrid.

12:30-12:45 Descanso. Media mañana

12:45-14:00 Tratamiento farmacológico en la diabetes mellitus tipo 2

– La diabetes es progresiva, el tratamiento médico también debe serlo.

– Diferentes grupos de medicamentos ¿Son unos mejores que otros? Último Consenso internacional sobre Diabetes tipo 2.

– Probablemente necesites utilizar insulina en algún momento. ¿Cuándo y cómo se administra?

– Cuándo, con qué frecuencia y por qué realizar autoanálisis en el diabético tipo 2.

– Ajustes en el tratamiento de la diabetes tipo 2.

– Abordaje integral de la diabetes.

Equipo ponente: colabora el Grupo de Trabajo en Diabetes de la Sociedad Madrileña de Medicina Familiar y Comunitaria.

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Con la colaboración de la Consejería de Sanidad de Madrid

Descarga e imprime el horario aquí.

 

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